Das Leben ist  ständiger Wandel.  Insbesondere Herausforderungen wie die Wechseljahre oder persönliche Umbrüche können wertvolle Wegweiser sein. 
 

Sie fühlen sich beeinträchtigt durch:

• Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Ängste, depressive Tendenzen, Erschöpfung, Sexualprobleme oder Hitzewallungen
• Midlife-Crisis, innere Dysbalance oder einem Gefühl des Ausbrennens 
• Wechseljahre werden am Arbeitsplatz nicht berücksichtigt (BGM)
• Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl 
• Gedankenkarussell
• Private oder berufliche Konflikte - eine Entscheidung steht an 
• Eine unerwartete medizinische Diagnose

Jede dieser Situationen kann körperlich und seelisch sehr belastend sein. Doch diese birgt auch die Chance, sich neu zu orientieren, persönlich zu wachsen und das eigene Leben bewusst zu gestalten. Dabei unterstütze ich Sie lösungsfokussiert stärkend und einfühlsam.

Meine Unterstützungsangebote für Sie:

Kostenfreies Vorgespräch: 10 Min. für ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen

MidlifeCare 

• Wechseljahreberatung ganzheitlich 1:1 (Präsenz oder online ab 60 Minuten) 
• BGM Schwerpunkt Wechseljahre:  Arbeitgeber-Lösungen zur Mitarbeiterbindung und Förderung der weiblichen Gesundheit. Zudem z.B. externe WJ-Beauftragte als neutrale Ansprechpartnerin zur Entlastung Ihrer internen  Strukturen, Beratungsslots für Mitarbeitende im Rahmen Ihrer Gesundheitstage - Preise auf Nachfrage
• Seminar, Workshop oder Vortrag: Preise auf Anfrage

Psychotherapeutische Sitzung oder Life-Coaching 1:1 - lösungsorientiert

• Gesprächs-, verhaltenstherapeutische und systemischen Therapieelemente
• Teamplayer - Aufstellung und Arbeit mit dem inneren Team / Persönlichkeitsanteilen
• Timelinework / Lebenslinie – Arbeit
• Mindset
• Problemaufstellung

Bonuspaket 

• Kleeblatt-Bonus: 390 € für 240 Minuten (zeitlicher Umfang entspricht 4 Einzelterminen) 

 Mit einem zukunftsorientierten gemeinsamen Blick auf mögliche Lösungsstrategien 

folgt der erste Schritt in Ihren spürbaren Veränderungsprozess!