Das Leben ist  ständiger Wandel.  Insbesondere Herausforderungen wie die Wechseljahre oder persönliche Umbrüche können sich als wertvolle Wegweiser erweisen. 
 

Ihre Themen:

• Wechseljahresbeschwerden
• Midlife-Crisis, innere Dysbalance 
• Wechseljahre am Arbeitsplatz (BGM) - Unterstützungsmöglichkeiten für Arbeitgeber
• Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl 
• Stimmungsschwankungen, depressive Tendenzen  oder Ängste
• Private oder berufliche Konflikte, Gefühl des Ausbrennens, eine anstehende Entscheidungsfindung 
• Unerwartete Diagnose

Jede dieser Situationen kann belastend sein - doch diese birgt auch die Chance, sich neu zu orientieren, persönlich zu wachsen und das eigene Leben bewusst zu gestalten. 
In Ihrer besonderen Lebensphase unterstütze ich Sie lösungsfokussiert und einfühlsam.

Meine Angebote für Sie:

• Telefonisches Vorgespräch: 10 Min.  für ein kostenfreies und unverbindliches  Kennenlernen

MidlifeCare 

• Wechseljahreberatung ganzheitlich 1:1 (Präsenz oder online ab 60 Minuten) 
• Meno-Fokus-Telefonat (30 Minuten zu einem Brennpunktthema)

Psychotherapeutische Sitzung oder Life-Coaching 

• Gesprächs-, verhaltenstherapeutische und systemischen Therapieelemente: Durch Aufdecken und Veränderung Ihrer Gedanken- und Verhaltensmuster können Ängste abgebaut werden, bei leichter Depression zurück ins Leben gefunden wie auch eine besondere Lebenssituation - Konflikte, Trennung, Verlust, Trauer oder eine unerwartete Diagnose - besser bewältigt werden . 

• Teamplayer - Aufstellung des inneren Teams: Durch das Kennenlernen Ihrer inneren Persönlichkeitsanteile sowie deren Charaktereigenschaften können diese situativ bewusster wahrgenommen und souveräner von Ihnen eingesetzt werden.

• Timelinework / Lebenslinie – Arbeit: Durch Reflektion, Neubewertung, Loslassen alter Rollen wie auch Gedanken- und Verhaltensmuster wird die Neuausrichtung Ihres Lebens unterstützt.

• Mindset: Durch das Hinterfragen unbewusste Denkmuster und dem bedarfsweisen Ersatz hilfreicher Sichtweisen werden Ihre Handlungsfähigkeit und Ihr Selbstwertgefühl gestärkt. 

• Problemaufstellung: Durch Aufstellung Ihrer Situation eröffnen sich neue Perspektiven auf mögliche Lösungsansätze.

• Kleeblatt - Bonuspaket: 390 € für 240 Minuten (zeitlicher Umfang entspricht 4 Einzelterminen)
• Gutschein ZEIT FÜR DICH - Erwerb eines Zeitkontingents, wahlweise für Beratung, Coaching oder ein psychotherapeutisches Angebot. 
• Seminar, Workshop oder Vortrag: Preise auf Anfrage
• BGM Schwerpunkt Wechseljahre: Preise auf Nachfrage z.B. Externe WJ-Beauftragte als neutrale Anlaufstelle für Ihre Mitarbeitenden zur Entlastung Ihrer internen Strukturen, Beratungsslots für Mitarbeitende im Rahmen Ihrer Gesundheitstage

Weitere Infos:   

✆ 0172-6180755    Mo bis Fr 10:00 - 18:00 Uhr
E-Mail: [email protected]